このヨガボールに座ってパソコンに向かってます｡
古いミシンを改造して机がわりにしてますが､どの椅子に座っても､ちょっと時間が経つと背中がピシパシ痛くなって座っていられず､押し入れにしまい込んでたヨガボールを出しました｡
ヨガボールは､背中ピシパシ痛くならないです｡
10年くらいしまいっぱなしで使ってなかったけど､22年前にottoに買ってもらった思い出の品｡
毎朝ふきんで水拭きしないと手触りがなんとなくイヤ… ‧̣̥̇で､そこだけちょっとめんどくさいけど､お気に入りです｡
けっこう長い時間パソコンに向かうようになったあたりから､15年以上51～52㎏をキープしてた体重が､45㎏台までおちました｡
おなじ時期､精神状態がダメダメになることがあったりもして､じぶんで〝すっごく痩せた〟とわかるくらいで､気になって体重をはかり続けてたら『病気かっっ〻(°⚰︎°||)？』と不安になるくらい短期間で体重が減りました｡
〝げんきじゃない〟のが通常モードで､どんどん痩せても､病気を疑うようなことは､ぜんぜんなんにもない｡
〝精神状態はよくない〟以外､ふだんと同じなんだけど､日に日に痩せていく｡
で､ottoが「ヨガボールにすっごく長く座ってっから痩せたんじゃないの？」と言いました｡
たぶんわたしのちょうどいい体重は47㎏くらい（⇠５年間ほぼ毎日､ビデオといっしょにヨガを１日１時間半やってたときの体重が47㎏だった）なので､ヨガボールのおかげでムダな体重が減ったんなら『とてもありがたい』と思いました｡
ヨガボールに〝ただ座ってるだけ〟で､５㎏も痩せるとは思わないけど､どうなのかなぁ～(˶゜･ﾟ)｡
しばらく47㎏あたりをさまよって､これで落ち着いたみたいです（これ以上は痩せない､と思う）｡
ヨガボールは､はじめはミシン台の脚にギュギュっと押しつけて動かないようにしてました｡
が､ときどき動いてたり､ヨガボールに押しつけた跡が線になって残るのが悲しかった｡
ミシンの横１mくらいにストーブがあるので､もしいないときにストーブが点いてるのにコロコロ転がったら… ‧̣̥̇と考えると､タイマーをセットしてでかけたり､夜寝るのがこわかった｡
で､ずーっと前の雑誌の付録の〝骨盤マット〟をさしこんで､コロコロを防止｡
なんだけど､色が…いまいち好みじゃない…
目立ちすぎるのが､イラッ(Θ Θꐦ)っとする｡
ヨガボールのベースを買えばいいんだけど｡
セリアのラウンドパン､というモノがしっくりしそうで買ってきました｡
かなり前から何回も何回も店で見てたのに､なんで思いつかなかったのか…ε‐(ᚂᨓᚂ)｡
置いてみたら､目立たないし､持ち手で押さえられてるみたいな感じで
｡
コロコロ転がることもなくなったので､ミシンの脚に押しつけなくてもいいし､ストーブのタイマーも安心してセットできるようになりました｡
(˶ᵔㅅᵔ˶)